l'UNADEV Nord vous informe: Samedi de l'AMS (arts martiaux sensoriels) 16 mai ouvert aux malvoyants et aux très motivé-e-s :-)

Les Matinées de l’Art Martial Sensoriel Une 1ère sur Lille samedis Le 16 mai vous est plus particulièrement ouvert à vous amis de Retina et de l’unadev (une collègue sera avec moi pour vous accompagner plus manuellement) pour pratiquer de l’Art Martial Sensoriel AMS autour de la relation à soi et à l’autre (au moyen d’exercices pratiqués seul et à deux) de façon rigoureuse et ludique (au sol, assis ou debout). Un éclairage particulier autour d’un thème par séance exemple : le pôle masculin, le pôle féminin, la non prédominance, le passage à l’action, l’expressivité et bien d’autres que nous pouvons choisir ensemble ! Nous : moi Béatrice Ray qui vous accompagne et vous 8 personnes (jeunes, adultes, seniors), nous nous proposons de venir avec une tenue souple, des chaussons d’intérieurs ou chaussettes et si le coeur nous en dit quelque chose à partager à l’arrivée (thé, fruits, petits gâteaux…) pour nous entrainer à l’art martial sensoriel ! Nous alternerons les temps de mouvements tous pratiqués dans le respect de la physiologie du corps –apprentissage de l’infra douloureux- issus de la forme de l’aïkido fondé par Maitre Ushiba et de la gymnastique sensorielle par l’école d’ostéopathie fluidique de D. Bois, de la « méditation guidée » et des échanges verbaux sur nos perceptions, le tout dans la confiance de ce qui est juste dans le moment présent. Art Martial Sensoriel fondé en 1992 par Martine de Nard Informations complémentaires au dos et/ou sur le site officiel : www.artmartialsensoriel.org Quand : 9h30-12h30 comprenant un temps d’accueil, de pratique et de rangement Les samedis prévus susceptibles de modifications : 19 avril, 16 mai, 06 juin 2015 possible fête partage ams-cnv Où : Iris Formation/Collectif Kifkif 5 rue de Magenta 59000 Lille Métro Wazemme Combien : 1ère séance gratuite, 35€ et 25€ pour les adhérents AMSAI (asso-internationale) Apprendre a tendre vers … La douceur et la joie de vivre INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES Inscription Auprès de Beatrice Ray Praticienne en Accompagnement par mail ou téléphone au 0603189057 ou à praticiennebray@gmail.com plus d’info sur http://praticienneenaccomagnement.jimdo.com/ Après 5 ans de pratique et d’apprentissage dans la transmission de cet art, j’ai plaisir pour le lancement de ces temps d’initiation de vous proposer de se poser en soi (prise de recule), au service des relations (réciprocité) dans une stabilité vers l’action. Cf images Une Activité physique non compétitive qui contient une rigueur/éthique dans le passage à l’action, une intensité reliée à l’évolutivité de l’entraînement et partant d’une lenteur sensorielle. Elle permet d’apprendre à percevoir le mouvement, de et dans notre corps via la pédagogie perceptive. Celle-ci nous relie à nos Sens (extéroceptifs et intéroceptifs) tels que : vue, odorat, écoute, toucher, proprioception… Un Art Martial adapté à la réalité d’aujourd’hui dont le socle est la TRANSFORMATION de soi (voir roman : « la pierre et le sabre » de Eiji Yoshikawa). Les adversaires deviennent des Partenaires, les luttes et combats des résistances constructives. Un Art Relationnel Pacifique de soi à soi, aux autres et à l’environnement. Il tend vers une relation de réciprocité consciente, sans prédominance et dynamique dans une attitude de guerrier de vie. Les objectifs sont : 1. Apprendre à bouger sans se faire mal : via l’éveil de l’intelligence perceptive du corps, qui informe de nos capacités et de nos limites. 2. Gérer les conflits autrement c’est à dire Apprendre à communiquer sans violence : physiquement et verbalement, en les transformant en source de croissance et d’apprentissage sans rapport de force. 3. Déployer sa capacité de résilience : en découvrant une capacité de rebond (physique, psychique et émotionnel) dans des mises en situations pédagogiques, pour apprendre à considérer les évènements du quotidien comme des opportunités d’apprentissage. 4. Développer une relation sans prédominance : c'est à dire une relation qui tend vers une interaction sans rapport de force ou de pouvoir, permettant une relation de réciprocité. 5. Transformer et gérer : émotions, stress et fatigue. Parcourez et téléchargez le flyer ici... Écoutez l'interview donnée par Béatrice RAY lors de notre émission Clin d'oeil sur Radio boomerang.